Iceman Wim Hof: 'Alles begint met koud afdouchen'
Hij zwemt onder het ijs en staat met gemak anderhalf uur in een bak met ijsblokjes. ‘Iedereen kan dat’, zegt Iceman Wim Hof. Maar is dat ook zo? Hof beïnvloedt zijn autonome zenuwstelsel en maakt grotere hoeveelheden adrenaline en cortisol aan. Dat werkt ontstekingsremmend, vertelde Matthijs Kox, onderzoeker van het Radboud UMC Nijmegen, dinsdagavond bij Studium Generale.
